Лілія Дорош
Це наша тренерка — Ліля, вона спеціалізується на фітнесі, харчуванні та стрейчингу.
Має сертифікацію з групових тренувань і пройшла профільні курси зі стрейчингу та нутриціології. Проводить групові заняття, де поєднує техніку, грамотне навантаження й турботу про самопочуття клієнтів.
Ліля легко та доступно пояснює вправи, підтримує кожного учасника й створює комфортну робочу атмосферу. На тренуваннях робить акцент на структурованій програмі, правильній техніці та розумному підході до навантажень, щоб кожен міг отримати свій результат.
Веде класи Power, Power Girls, Games.
Має сертифікацію з групових тренувань і пройшла профільні курси зі стрейчингу та нутриціології. Проводить групові заняття, де поєднує техніку, грамотне навантаження й турботу про самопочуття клієнтів.
Ліля легко та доступно пояснює вправи, підтримує кожного учасника й створює комфортну робочу атмосферу. На тренуваннях робить акцент на структурованій програмі, правильній техніці та розумному підході до навантажень, щоб кожен міг отримати свій результат.
Веде класи Power, Power Girls, Games.