Антоніна Довгалюк

З 4 років у русі — починала з танців, виступала на сцені та за кордоном. Саме танець навчив її відчувати тіло, а не просто ним керувати. З часом любов до руху переросла у тренерство. На заняттях поєднує pilates, barre і stretching — це про силу, мобільність і контроль. Антоніні важливо, щоб людина не просто виконувала вправи, а розуміла своє тіло і відкривала нові можливості. На її тренуваннях можна починати з нуля і рухатись у своєму темпі. Бо найкращий результат з'являється там, де є не тільки навантаження, а й довіра до процесу.