Infra Red Reset

- ​Тривалість тренування - 45 хвилин

- Проходить у звичайних шкарпетках

45 хвилин, після яких у тілі – більше легкості, у м’язах – менше напруження, а в голові – більше тиші.

Тренування проходить на спеціальних LED-килимках із червоним та ближнім інфрачервоним світлом 660 і 850 нм та поєднує мобільність, розтягнення й роботу з амплітудою рухів.
 

Red та NIR-світло додатково впливає на тіло: допомагає м’язам відновлюватися та розслаблятися, підтримує кровообіг і природні процеси відновлення клітин.

А ще це beauty-бонус: червоне світло стимулює процеси, пов’язані з виробленням колагену, та допомагає підтримувати пружність, текстуру й здоровий вигляд шкіри.

У результаті – тіло стає більш розслабленим і рухливим, а звичне тренування перетворюється на комплексну турботу про себе.