График тренировки - Клуб Smartass


18:30					Full Body 18:30 - 19:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00					Full Body 20:00 - 21:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
20:15
20:30
20:45


16:45		Lower Body 16:45 - 17:45 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
19:00
19:15	Lower Body 19:15 - 20:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30		Full Body 20:30 - 21:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
20:45
21:00
21:15


12:00	Full Body 12:00 - 13:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30		Functional 13:30 - 14:15 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
13:45
14:00
14:15
14:30	Lower Body 14:30 - 15:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
14:45
15:00
15:15


09:15			Functional 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30	Full Body 10:30 - 11:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15		Upper Body 12:15 - 13:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30	Full Body 13:30 - 14:15 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
13:45
14:00


08:00	Lower Body 08:00 - 09:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15		Functional 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
09:30
09:45


07:30		Upper Body 07:30 - 08:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45	Lower Body 08:45 - 09:45 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15		Upper Body 10:15 - 11:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30		Upper Body 11:30 - 12:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
14:00
15:00
16:00	Full Body 16:00 - 17:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15		Upper Body 17:15 - 18:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15			Functional 19:15 - 20:00 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
19:30
19:45


18:30					Full Body 18:30 - 19:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00					Full Body 20:00 - 21:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
20:15
20:30
20:45


16:45		Lower Body 16:45 - 17:45 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
19:00
19:15	Lower Body 19:15 - 20:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30		Full Body 20:30 - 21:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
20:45
21:00
21:15


08:00	Lower Body 08:00 - 09:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15		Functional 09:15 - 10:00 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
09:30
09:45


07:30		Upper Body 07:30 - 08:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45	Lower Body 08:45 - 09:45 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15		Upper Body 10:15 - 11:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30		Upper Body 11:30 - 12:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
14:00
15:00
16:00	Full Body 16:00 - 17:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15		Upper Body 17:15 - 18:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15			Functional 19:15 - 20:00 (45 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
19:30
19:45


18:30					Full Body 18:30 - 19:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00					Full Body 20:00 - 21:00 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
20:15
20:30
20:45


16:45		Lower Body 16:45 - 17:45 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
19:00
19:15	Lower Body 19:15 - 20:15 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30		Full Body 20:30 - 21:30 (60 Минути ) Oleksandr Polonchak Запиши се
20:45
21:00
21:15