| Soul 1 | Soul 2 | Soul 3 | Gym 1 | Gym 2 | Gym 3 | Outdoor | Gym 4 |
|
07:15
|
Reformass
07:15 - 08:05 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
07:30
|
||||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
Reformass
08:30 - 09:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
08:45
|
||||||||
|
09:00
|
||||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
Lower Body
09:45 - 10:45 (60 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
||||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
||||||||
|
11:00
|
||||||||
|
11:15
|
||||||||
|
11:30
|
Reformass
11:30 - 12:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
11:45
|
||||||||
|
12:00
|
||||||||
|
12:15
|
|
07:30
|
Reformass
07:30 - 08:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
||||||||
|
08:45
|
Reformass
08:45 - 09:35 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
09:00
|
||||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
Stretch & Roll
10:15 - 11:00 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
||||||||
|
11:00
|
||||||||
|
11:15
|
Body Sculptor
11:15 - 12:00 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
11:30
|
||||||||
|
11:45
|
||||||||
|
12:00
|
||||||||
|
12:15
|
||||||||
|
12:30
|
Lower Body
12:30 - 13:30 (60 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
12:45
|
||||||||
|
13:00
|
||||||||
|
13:15
|
||||||||
|
13:30
|
||||||||
|
13:45
|
||||||||
|
14:00
|
||||||||
|
15:00
|
||||||||
|
16:00
|
||||||||
|
16:15
|
Reformass
16:15 - 17:05 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
16:30
|
||||||||
|
16:45
|
||||||||
|
17:00
|
|
13:30
|
Reformass
13:30 - 14:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
13:45
|
||||||||
|
14:00
|
||||||||
|
14:15
|
||||||||
|
14:30
|
||||||||
|
14:45
|
||||||||
|
15:00
|
||||||||
|
16:00
|
||||||||
|
17:00
|
||||||||
|
17:15
|
||||||||
|
17:30
|
Stretching TRX
17:30 - 18:15 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
17:45
|
||||||||
|
18:00
|
||||||||
|
18:15
|
||||||||
|
18:30
|
Reformass
18:30 - 19:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
18:45
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
||||||||
|
19:30
|
||||||||
|
19:45
|
Reformass
19:45 - 20:35 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
||||||||
|
20:45
|
||||||||
|
21:00
|
Reformass
21:00 - 21:50 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
21:15
|
||||||||
|
21:30
|
||||||||
|
21:45
|
|
17:00
|
Reformass
17:00 - 17:50 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
17:15
|
||||||||
|
17:30
|
||||||||
|
17:45
|
||||||||
|
18:00
|
||||||||
|
18:15
|
||||||||
|
18:30
|
Functional
18:30 - 19:15 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
18:45
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
||||||||
|
19:30
|
Reformass
19:30 - 20:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
19:45
|
||||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
||||||||
|
20:45
|
Reformer Stretching
20:45 - 21:30 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
21:00
|
||||||||
|
21:15
|
|
07:15
|
Reformass
07:15 - 08:05 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
07:30
|
||||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
Reformass
08:30 - 09:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
08:45
|
||||||||
|
09:00
|
||||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
Lower Body
09:45 - 10:45 (60 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
||||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
||||||||
|
11:00
|
||||||||
|
11:15
|
||||||||
|
11:30
|
Reformass
11:30 - 12:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
11:45
|
||||||||
|
12:00
|
||||||||
|
12:15
|
|
07:30
|
Reformass
07:30 - 08:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
||||||||
|
08:45
|
Reformass
08:45 - 09:35 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
09:00
|
||||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
Stretch & Roll
10:15 - 11:00 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
||||||||
|
11:00
|
||||||||
|
11:15
|
Body Sculptor
11:15 - 12:00 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
11:30
|
||||||||
|
11:45
|
||||||||
|
12:00
|
||||||||
|
12:15
|
||||||||
|
12:30
|
Lower Body
12:30 - 13:30 (60 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
12:45
|
||||||||
|
13:00
|
||||||||
|
13:15
|
||||||||
|
13:30
|
||||||||
|
13:45
|
||||||||
|
14:00
|
||||||||
|
15:00
|
||||||||
|
16:00
|
||||||||
|
16:15
|
Reformass
16:15 - 17:05 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
16:30
|
||||||||
|
16:45
|
||||||||
|
17:00
|
|
17:30
|
Stretching TRX
17:30 - 18:15 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
17:45
|
||||||||
|
18:00
|
||||||||
|
18:15
|
||||||||
|
18:30
|
Reformass
18:30 - 19:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
18:45
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
||||||||
|
19:30
|
||||||||
|
19:45
|
Reformass
19:45 - 20:35 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
||||||||
|
20:45
|
||||||||
|
21:00
|
Reformass
21:00 - 21:50 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
21:15
|
||||||||
|
21:30
|
||||||||
|
21:45
|
|
17:00
|
Reformass
17:00 - 17:50 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
17:15
|
||||||||
|
17:30
|
||||||||
|
17:45
|
||||||||
|
18:00
|
||||||||
|
18:15
|
||||||||
|
18:30
|
Functional
18:30 - 19:15 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
18:45
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
||||||||
|
19:30
|
Reformass
19:30 - 20:20 (50 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
19:45
|
||||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
||||||||
|
20:45
|
Reformer Stretching
20:45 - 21:30 (45 Минути )
Olena Chumak
Запиши се
|
|||||||
|
21:00
|
||||||||
|
21:15
|
